Diese Übung konzentriert sich auf 2 Aufgaben, die von Bauherren ausgeführt werden.
Und die Umstellung von Verteidigung auf Angriff.
Sie spielen 5 gegen 5 oder 6 gegen 6.
Die Bauarbeiter können nicht stillstehen, sondern müssen sich bewegen, bevor sie den Ball erhalten.
Die Verteidiger versuchen, sich gegenseitig zu decken und aus dem Weg zu gehen.
Nach etwa 3-4 Pässen wirft oder rollt jemand den Ball in Richtung des Torwarts (bitte beachten Sie, dass es sich dabei nicht um einen echten Schuss handeln darf).
Der Torwart nimmt den Ball dann so schnell wie möglich auf.
und wirft ihn einem Spieler der verteidigenden Mannschaft zu (die nun zu Angreifern werden)
Die angreifende Mannschaft zieht sich zurück und verteidigt so schnell wie möglich.