Handball übung: startende baumeister, die zwischen angriff und verteidigung wechseln

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung

Diese Übung konzentriert sich auf 3 Aufgaben, die mit dem Aufbau beginnen (Timing).
Die richtigen Positionen einnehmen und von Verteidigung auf Angriff umschalten.
Sie spielen 5 gegen 5 oder 6 gegen 6.
Die Bauherren dürfen nicht stillstehen.
Sie müssen in Bewegung sein, bevor sie den Ball erhalten.
Die Verteidiger versuchen, sich gegenseitig zu decken und aus dem Weg zu gehen.
Es ist wichtig, dass die Spieler ihre Positionen richtig einnehmen
Wenn Platz zum Schießen vorhanden ist, wird der Ball geschossen.
Der Torwart schnappt sich den Ball so schnell wie möglich.
Und wirft ihn zu einem Spieler der verteidigenden Mannschaft. (die nun zu Angreifern werden)
Die angreifende Mannschaft zieht sich zurück und verteidigt so schnell wie möglich.
Und jetzt passiert das Gleiche noch einmal.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Kugel

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U22

Senioren