Handball übung: torwarteinwurf mit bedingung 1

Geeignet für folgende Techniken: werfen , strom , zustand

Torwarteinwurf mit Bedingung 1

  • Torhüter im Tor,
  • Der Rest der Spieler hat Spaß.
  • Die Spieler stehen in der Aufbauposition
  • LO: springt mit beiden Beinen über die Stangen und wirft auf das Ziel
  • RO: zuerst die Speed Ladder machen und auf das Tor werfen
  • Nach einem Torversuch holst du den Ball und gehst wieder auf die andere Seite.
  • Mdden- li/re hochli/re mittel- li/re niedrig diagonal- bounce- frei

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Eigenschaften der Übung

10
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U20
U21
U22
Senioren