Handball übung: training sprungwurf auf 2 plätzen / torwarttraining

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung

4 Bauern, für 2 Ausgangspunkte und Eck-/Seitenschuss.
2 Startpunkte, in der Ecke und vorne, links oder rechts.
1. Station: In der Ecke den Ball auf den Boden prellen oder werfen, dann drehen und einen weiten Sprungwurf machen - den Torwart herauslaufen lassen.
2. Station von der Seitenlinie, Ball weiterwerfen und Sprungwurf

Auf der anderen Seite spiegelbildlich, um den anderen Winkel zu üben.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Kugel

U10

U11