Handball übung: überspielen mit 'offenem arm'

Geeignet für folgende Techniken: werfen

Überspielen mit 'offenem Arm'

  • Die Gruppe in Paare mit 1 Ball aufteilen.
  • Zwischen den Spielern sind etwa 4 Meter Platz.
Aufgabe 1:
  • Spieler mit "offenem Arm" im 90 Grad Winkel, ziele auf das Kinn deines Mitspielers auf der gegenüberliegenden Seite. Positioniere die blauen Spieler auf der Zeichnung.
Aufgabe 2:
  • Gleich wie Aufgabe 1 + 1 Meter mehr Abstand zwischen den Spielern. Der Spieler befindet sich während des Wurfs in Vorwärtsbewegung. Positionierung der roten Spieler auf der Zeichnung.
Aufgabe 3:
  • Wie Aufgabe 2 + 1 Meter mehr zwischen den Spielern. Der Wurfarm bleibt in gleicher Position, auch wenn der Ball nicht da ist. Position der weißen Spieler auf dem Diagramm.

Eigenschaften der Übung

2
8
Erforderliche Materialien:
24
4
Geeignet für die folgenden Niveaus: