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Handball übung: verteidigungsaspekt
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
Verteidigungsaspekt
In Paaren einander gegenüberstehen.
Verteidigt euch, indem ihr aufeinander zugeht und:
die Hände auf Schulterhöhe bringen
sich gegenseitig mit den Händen in die Luft klopfen - springen
einander mit der Brust in der Luft berühren
sich gegenseitig mit der Hand in der Seite stoppen
Übung 2:
3 Verteidiger: linker Aufbauer, linker Spieler, rechter Aufbauer.
2 Angreifer auf jeder Position.
Der Ball verlässt die Ecke, läuft nach innen und wird dem linken Spieler zugespielt.
Der Linksverteidiger gibt den Pass an den Mittelspieler weiter.
Die Verteidiger gehen auf den Angreifer zu und stellen sich wieder auf ihren Platz.
Die Angreifer laufen rückwärts und dürfen nicht stehen bleiben.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
9
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Kugel
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17