Handball übung: verteidigungsverlagerung und phase 1

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , zustand

Verteidigungsverlagerung und Phase 1

  • Der Spieler beginnt in der Ecke mit dem Mischen
  • Bei jedem Bauern tritt der Spieler aus
  • Der Spieler tritt sofort nach dem Absteigen zurück und bewegt sich weiter.
  • Der Spieler rutscht bis zum Bauern in der Ecke und beginnt zu brechen.

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Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
7
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren