Handball übung: vorbereitung von finte und sprungwurf

Geeignet für folgende Techniken: angriff , ballkontrolle

Vorbereitung von Finte und Sprungwurf

  • Minigoal mit Bauern in der Mitte oder in den Ecken
  • Jeder Spieler einen Ball
  • Flache Markierungen auf dem Boden: 0 Pass - links - rechts - links
  • Der Spieler steht etwas vor den Markierungen
  • Wirft den Ball zum Trainer
  • Der Spieler springt den 0-Pass und fängt den Ball - eventuell auch gleichzeitig
  • Dann rennen und auf das Tor schießen
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Eigenschaften der Übung

1
12
Erforderliche Materialien:
5
3
Geeignet für die folgenden Niveaus: