Handball übung: vorwärts-, rückwärts- und seitwärtsbewegung 2

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Vorwärts-, Rückwärts- und Seitwärtsbewegung 2

  • LH startet aus der Ecke
  • Geht mit Gleitpässen links um die 1. Pylone
  • Dann geht er rückwärts um die Pylone, die sich an der Freiwurflinie befindet.
  • Von dort wieder vorwärts zum Kreis und seitwärts nach links um den nächsten Pylon.
  • Dann rückwärts um die Pylone an der Freiwurflinie. Etc.
  • Der nächste LH muss nicht warten, bis der erste auf der richtigen Seite ist,
  • Sie müssen jedoch warten, bis genügend Platz vorhanden ist, um nicht mit dem vorherigen LH zusammenzustoßen.

Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

5
20
Erforderliche Materialien:
10
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren