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Handball übung: wechselnde hüte
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Wechselnde Hüte
Bilden Sie 2 Reihen, die einander gegenüberliegen.
Zwischen den 2 Reihen befindet sich ein Ball.
Die Spieler beginnen, mit hoher Geschwindigkeit zu dribbeln.
Auf das Signal des Trainers bewegen sie sich nach links oder rechts.
Wenn "Ball" gerufen wird, nehmen sie den Ball und sprinten zur Seitenlinie.
Derjenige, der den Ball nicht hat, versucht, ihn abzufangen.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Hüte
20
Kugel
6
Geeignet für die folgenden Niveaus: