Handball übung: zurückholen von bauherren und schießen aus der entfernung

Geeignet für folgende Techniken: werfen

Zurückholen von Bauherren und Schießen aus der Entfernung

  • 1 Person auf der rechten Seite im Aufbau, 1 Person auf der linken Seite im Aufbau.
  • Mit Tempo überspielen, ein Aufbauer holt sich den anderen Aufbauer und schließt mit einem hohen Sprungwurf ab.
  • Abschluss vor der 9-Meter-Linie.
  • Variante: mit einem zusätzlichen Verteidiger.
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Eigenschaften der Übung

3
20
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren