Bilden Sie 2 Teams und geben Sie 1 Team eine Weste.Spielen Sie mit einem gut springenden Ball (harter Handball/Torcha-Ball/Strandhandball/Tennisball/Volleyball usw.)Regeln:
Du darfst den Ball nur zweimal hintereinander mit deinem Körper (Arme/Beine/Füße/Kopf) berühren. Danach darfst du ihn erst wieder berühren, wenn ein anderer Spieler den Ball berührt hat.
Sie dürfen also sowohl spielen als auch den Ball schlagen
Wenn du den Ball ein 3. Mal berührst, ist der Ball für den Gegner (Freistoß).
Das Ziel:
Versuche, eines der Tore zu treffen
Getroffen? Ball für den Gegner
Erweiterung/Variation:
Spielen Sie 2 oder 3 Bälle gleichzeitig (je nach Größe der Gruppe)
Verknüpfung der Regeln mit den verschiedenen Bällen
Beispiel: Fußball nur Kopfball, Handball nur mit dem Fuß spielen usw.
Variieren Sie die Orte, an denen die Ziele aufgestellt werden (Matte/Duckout/Werbetafel)
Variieren Sie die Anzahl der Orte, an denen Tore erzielt werden können.