Korfball übung: 1000 mal punkten

Geeignet für folgende Techniken: schotte

1000 Mal punkten

Das Ziel ist es, mit jedem Team 500x in den 5 Aufgaben zu punkten, nach jeder Aufgabe gibt es eine Zwischenübung zur Abwechslung:
  • Aufgabe 1: Bälle weitergeben: 120xpunkten
    • Zwischenaufgabe 1: 2 gegen 1 auf 3 Posten verteidigen (5 Minuten)
  • Aufgabe2: Schüsse von der Vorderseite des Korbes, aus der Bewegung heraus: 80xpunkten
    • Zwischenaufgabe 2: Der längste Lauf wird mit 2 Minuten gewertet (das Fehlen wird auf 0 zurückgesetzt). Nach 2 Minuten wechseln Sie Ihren Angreifer/Begleiter.
  • Aufgabe3: Kurze Chancen mit Zwischenpass: Punktzahl 120x
    • Zwischenaufgabe 3: längster Lauf nach 2 Minuten (Fehlschuss ist zurück auf 0), aber jetzt kann es 1 Fehlschuss geben, bevor man wieder auf 0 gehen muss. Nach 2 Minuten wechseln Sie den Spieler.
  • Aufgabe 4: Strafwurf: 100
    • Zwischenaufgabe 4:
      • An jedem Pfosten befinden sich ein fester Schütze und ein fester Abpraller.
      • In jeder Runde müssen die Schützen innerhalb der vorgegebenen Zeit ein Tor erzielen.
      • Wenn ein Tor erzielt wird, wird der Ball gehalten.
      • Wird innerhalb der erlaubten Zeit kein Tor erzielt, ist der Schütze aus dem Spiel.
      • Das Spiel wird in folgenden Runden gespielt: Runde 1: 10 SekundenRunde2: 5 SekundenRunde3: 3 Sekunden oder 1 Chance
      • Der Schütze wird erst gewechselt, wenn alle Runden gespielt wurden.
      • Fehlen alle Spieler in einer Runde? Dann wird die Runde wiederholt!
  • Aufgabe 5: Schüsse hinter den Korb aus der Bewegung: 80 (evtl. die Pfosten um 180° drehen)

Eigenschaften der Übung

8
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19