Korfball übung: 3,2,1

Geeignet für folgende Techniken: zustand

3,2,1

  • 3 Minuten Runden bei 50 %,
  • 2 Minuten bei 70% und
  • letzte Minute bei vollen 100%
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Eigenschaften der Übung

1
15
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U20
U21
U22
Senioren