Ziel ist es, dass jedes Team in den nächsten fünf Aufgaben insgesamt 500x Punkte erreicht. Nach jeder Aufgabe gibt es eine Zwischenübung zur Abwechslung:
Aufgabe 1: Durchlaufende Bälle: 120x punkten
Zwischenaufgabe 1: Spiel zwischen3 Pfosten von 5 Minuten.
Aufgabe 2: Vordere Korbschüsse aus der Bewegung: Punktzahl 80x
Zwischenaufgabe2: Mache mit deiner Gruppe 2 Minuten lang Durchgangsbälle. Was ist die höchste Punktzahl, die ihr in einer Reihe erzielt?
Aufgabe 3: Kurze Chancen mit Zwischenpass: 120x punkten . Spielt euch ein und kommt zurück.
Zwischenaufgabe 3: Welche Gruppe schießt in 3 Minuten die meisten Tore aus 6 Metern.
Aufgabe 4: Strafwürfe: 100
Zwischenaufgabe 4:
An jedem Pfosten befindet sich ein fester Schütze mit einem festen Abpraller.
In jeder Runde müssen die Schützen innerhalb des Zeitlimits ein Tor schießen.
Wenn ein Tor erzielt wird, wird der Ball gehalten.
Wird innerhalb der Zeit kein Tor geschossen, scheidet der Schütze aus dem Spiel aus.
Die Spiele werden in folgenden Runden gespielt:Runde 1: 10 Sekunden.Runde 2: 5 Sekunden.Runde 3: 3 Sekunden oder 1 Chance.
Der Schütze wird erst gewechselt, wenn alle Runden gespielt worden sind.
Schießen alle Spieler in einer Runde daneben? Dann wird die Runde noch einmal gespielt!
Aufgabe 5: Schüsse aus der Bewegung zurück in den Korb: 80. Wenn nötig, Pfosten um 180° drehen.