Organisation:Zwei Parteien, eine angreifende und eine verteidigende. Drei oder vier Körbe und ein Ball.
Übung:Wie viel Zeit braucht eine Mannschaft, um in allen Körben ein Tor zu erzielen?
Der erzielte Korb darf nicht noch einmal verwendet werden, so dass der Schwierigkeitsgrad steigt. Der Verteidiger gibt den Ball nach dem Abfangen zurück.