Korfball übung: anstrengende übung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , zustand

Anstrengende Übung

  • Männer und Frauen getrennt durch einen Korb, 1 Verteidiger, 1 Angreifer, 2 Angreifer.
  • Im 1v1-Spiel wechselt der Angreifer nach 20 Sekunden den Spieler und steht somit einem neuen Angreifer gegenüber.
  • In einem Zug steht der Angreifer allen drei Männern oder Frauen gegenüber.
  • Bitte beachten Sie: Dies ist eine extrem schwierige Übung!
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Eigenschaften der Übung

2
2
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren