Korfball übung: aufwärmen / schusskreislauf.

Geeignet für folgende Techniken: angriff , schotte

Aufwärmen / Schusskreislauf.

  • Vier Beiträge hintereinander.
  • Eine Pylone vor dem Korb in 8 Metern Entfernung.
  • Die Spieler laufen von der Pylone los und gehen dann über die Pylone vor dem Korb zum nächsten Korb.
  • An der letzten Pylone angekommen, geht der Spieler hinter den Körben zum Startkorb.
  • Die Damen und Herren laufen getrennt und haben jeweils zwei Minuten Zeit.
  • Überholen ist nur hinter dem Korb erlaubt!!!!
  • Stellen Sie die Körbe nicht zu dicht nebeneinander.
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Eigenschaften der Übung

4
8
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren