Korfball übung: aufwärmen, von hinten nach vorne.

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen, von hinten nach vorne.

  • Die Kinder gehen in einer Reihe hintereinander.
  • Die Person am Anfang der Schlange kann tun, was sie will, z. B. hacken, sprinten, die Knie anheben usw.
  • Wenn der Trainer "Ja" ruft, beginnt die Person am Ende der Reihe so schnell wie möglich zu rennen und kann sich dann aussuchen, was sie tun möchte.
  • Es muss etwas anderes sein als normales Laufen/Joggen, es kann auch Sprinten sein.
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Eigenschaften der Übung

3
8
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren