Korfball übung: ausführung: 3 in 5

Geeignet für folgende Techniken: schotte

Ausführung: 3 in 5

  • Nehmt abwechselnd 5 Chancen wahr:
    • Schuss mit dem rechten Bein vor dem Korb. (Wettkampfentfernung)
    • Gleiches gilt für das linke Bein.
    • Dann nimm einen Ball an.
    • Machen Sie einen kurzen Wurf hinter den Korb.
    • Beende es mit einem Strafwurf.
  • Ziel ist es, individuell mindestens 3 der 5 Chancen zu erreichen (Sie beenden die Aufgabe trotz allem).
  • Das muss jedem gelingen, wenn nicht, wiederholen wir die Übung und sie bekommen am Ende einen Lauf.
  • Wenn es jemandem gelingt, 5 von 5 Punkten zu erreichen, kann er/sie eine Person befreien, die keine 3 von 5 Punkten hat.
  • Die Übung wird maximal 4 Mal durchgeführt (Selbstmord mit max. 4 Umdrehungen).
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Eigenschaften der Übung

2
3
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren