Korfball übung: ballbehandlung, passspiel

Geeignet für folgende Techniken: weitergabe , zustand

Laufen Sie zu zweit eine Runde und geben Sie den Ball an die ausgestreckte Hand weiter.
- Sieh dir die Hand an und gib den Ball genau auf diese Hand.
- 1 Runde, in der Sie mit der rechten Hand werfen und fangen müssen, während Ihr Partner dies mit der linken Hand tun muss.
- 1 Runde, in der man es andersherum machen muss.
Stellt euch im Abstand von etwa 2 Metern gegenüber auf.
Du startest immer vor deinem Mannschaftskameraden und nimmst den Ball nach 3 Metern mit der ausgestreckten Außenhand an.
- Du fängst den Ball mit der äußeren Hand und wirfst ihn mit dieser Hand zurück.
Beim Lauf über die Tiefenlinie (in/out) wird der Ball auf die am weitesten entfernte Hand gespielt und zurückgeworfen.
Dann läufst du wieder vorwärts, nimmst den Ball und wirfst ihn mit zwei Händen an die Hand der Seite zurück, von der du laufen willst.
Du gehst also nach rechts, und dein Mitspieler bekommt den Ball auf der linken Seite.
10 Sprints über 12 Meter in Dreiergruppen.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Senioren