Korfball übung: erbrechen

Geeignet für folgende Techniken: weitergabe

Erbrechen

  • Wir werden uns als Gruppe übergeben.
  • Wir stehen uns in zwei Reihen gegenüber.
  • Wir beginnen wie folgt:
    1. Mit zwei Händen zuwerfen, mit zwei Händen fangen.
    2. Wirf mit der guten Hand, fang mit beiden Händen.
    3. Mit der rechten Hand zuwerfen, mit der rechten Hand fangen.
    4. Mit der falschen Hand werfen und mit zwei Händen fangen.
    5. Mit der falschen Hand zuwerfen und mit der rechten Hand fangen.
  • Die ganze Mannschaft muss den Ball gut fangen und werfen, sonst fällt der Ball 5 Mal auf den Boden.

Zur Abwechslung können Sie auch spezielle Wurfarten hinzufügen (hinter dem Rücken, durch die Beine usw.).

Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren