Du erstellst ein Feld, in dem ein Angreifer steht,
der Angreifer muss sich im Strafraum bewegen, während ein Verteidiger daneben läuft.
Die anderen Spieler stehen um den Kasten herum.
Der Angreifer beginnt mit dem Ball in den Händen und wirft ihn zu einer Person auf der Seite. Die Person auf der Seite wirft den Ball zum Angreifer zurück und wirft ihn dann wieder zu einer Person auf der Seite.
Der Verteidiger versucht, den Ball aus dem Weg zu räumen.
Wenn der Verteidiger den Ball fängt, wirft er ihn zurück und du versuchst es erneut.
Der Angreifer versucht also immer, sich freizulaufen, und der Verteidiger versucht, ihn abzufangen.