Korfball übung: gehtraining

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Spieler in zwei Reihen.
Abwechselnd geht ein Spieler zum Pilon, hebt die Knie, hüpft, Fersen, Gesäß.
An der Pylone gibt der Trainer die Laufrichtung an: entweder zur linken Pylone oder zur rechten Pylone. Sprint zum linken oder rechten Pilon.
Wenn der erste Spieler den Trainer erreicht hat, darf der nächste laufen.
Um die Bauern herum, zurück in die andere Reihe.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Hut

U11

U12