Korfball übung: hürden mit schleuderball

Geeignet für folgende Techniken: schotte , zustand , strom

Hürden mit Schleuderball

  • Ansager am Pfosten mit Ball.
  • Die Hürden werden so vor der Stange aufgestellt, dass die nächstgelegene Hürde 3 m von der Stange entfernt ist.
  • Über die erste Hürde und seitlich über die Hürden 2 und 3 springen, dann einen Schlenker zur Seite machen
  • Den Ball holen und 10x rechts und 10x links punkten
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Eigenschaften der Übung

3
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: