Kurz gesagt: Grundübung mit Paaren zum Erlernen oder Verbessern des Distanzwurfs.
Organisation: Jedes Paar erhält einen Korb und einen Ball. Es gibt eine verantwortliche Person, nach einiger Zeit (oder nach einem Ziel) werden die Aufgaben gewechselt.
a ) Schießen über Kopf aus etwa 3 Metern (5 Meter für ältere Kinder und Erwachsene). Achten Sie genau auf die Technik des Schusses. Siehe zum Beispiel das Buch
e ) a. Siehe auch Videoband SCOREN mit begleitendem Arbeitsbuch aus dem VIEKOR-Projekt.
b ) Dasselbe, aber jetzt: Wer hat zuerst 3 Tore?
c ) Die Abstände werden individuell erhöht (nicht erzwingen!).
d ) Schießen aus 3 Metern neben oder hinter dem Korb.
e ) Der Schütze tritt etwa 8 Meter vor dem Korb an. Er erhält den Ball aus etwa 3 oder 4 Metern, bleibt sofort stehen und schießt.
f ) Der Schütze läuft einige Meter vor dem Korb hin und her. Nachdem der Spieler den Ball erhalten hat, schießt er sofort.
g ) Wie f., aber jetzt mit höherer Geschwindigkeit.
h ) Wie g., aber jetzt mit einem Verteidiger in der Nähe des Schützen. Der Verteidiger greift ein (indem er anwesend ist und seine Arme ausstreckt), erlaubt dem Schützen aber, zu schießen.