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Korfball übung: langer ball werfen
Geeignet für folgende Techniken:
pass
,
weitergabe
,
fit
,
werfen
,
pass
Langer Ball werfen
Sie bilden eine 2er-Mannschaft.
Zu Beginn der Übung stellen Sie sich nebeneinander an der Seitenlinie auf, ein Läufer und ein Ballträger.
Ziel ist es, einen langen Ball in die Hände des Mitspielers zu werfen.
Ein Spieler steht mit dem Ball und der andere läuft in die Tiefe. Der Läufer läuft etwa 4-5 Meter, dann wird der Ball geworfen.
Der Ball wird so dicht wie möglich im Lauf zum Mitspieler geworfen.
Der Läufer wirft den Ball zurück und läuft zurück zur Seitenlinie.
Das macht man 3 Mal und wechselt dann die Position.
1,5 Meter
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Durch den Ball
Rückstoß
Schotte
Strom
Verteidigung
Weitergabe
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Bälle
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: