Korfball übung: laufbahn

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Laufbahn

  • von Kegel zu Kegel und zu verschiedenen Stangen gehen.
  • riskieren Sie es, wenn Sie 5x Sit-ups verpassen.
  • Wiederholen Sie diese Runde, wenn sich Ihre Kondition und Ihr Niveau verbessern. 3x
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Eigenschaften der Übung

1
30
Erforderliche Materialien:
4
30
4
4
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U20
U21
U22
Senioren