Korfball übung: laufender rückprall

Geeignet für folgende Techniken: schotte , rückstoß

Laufender Rückprall

Aufbau:
  • 1 Korb im Oval, mit einem Korb direkt gegenüber in 8 Metern Entfernung.
  • 1 Spieler vor dem Korb mit Ball.
  • 2 Spieler hinter dem Korb knapp außerhalb des Ovals.
  • Achten Sie während der Übung auf die Schusstechnik.
  • Die anderen warten an der Seite - maximal 3 Spieler.
Variante 1:
  • Spieler 1 führt den Wurf aus.
  • Die Spieler hinter dem Korb holen sich den laufenden Rebound.
  • Der Spieler, der den Rebound hat, wird Schütze.
  • Der Spieler, der das Rebound-Duell verloren hat, tritt nun in das Rebound-Duell mit dem nächsten Spieler aus der Warteschlange ein.
  • Der Schütze reiht sich in die Warteschlange ein.
Variante 2:
  • Wie Variante 1, aber der Spieler, der den Rebound hat, erhält eine kurze Chance.
Variante 3:
  • Wie Variante 1, aber die Rebounder versuchen nun, ein Tor im gegenüberliegenden Korb zu erzielen. Der Shooter wird zum Verteidiger.
Variante 4:
  • Wie Variante 3, aber mit maximal 1 oder 2 Pässen zum gegenüberliegenden Korb.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

3
6
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: