Korfball übung: nachbarschaft dl-schot selbstmord & planking

Geeignet für folgende Techniken: durch den ball , schotte , zustand , strom

Nachbarschaft DL-Schot Selbstmord & Planking

  • 1Minute
    1. Kreisball > 2
    2. DL mit Ball > 4
    3. Schuss mit Ball > 1
  • 30 Sekunden Planking
  • Wenn ein Spieler eine Übung ausführt, gibt es einen Strafwurf.

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Eigenschaften der Übung

3
3
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren