Wenn der Angreifer den Überkopf-Distanzschuss, den Durchgangsball, das Ausweichen und das Abspielen und Annehmen beherrscht, können diese Elemente in Kombination im Angriffs-Eins-gegen-Eins-Spiel geübt werden.
Übungen
1. Zuerst ohne Gegner: Paare, 1 Ball, 1 Korb. Der Angreifer hat den Ball vor dem Korb, der Spieler unter dem Korb ist der Angreifer/Fänger. Der Angreifer führt eine Aktion seiner Wahl aus: Schießen, passen und Ball abgeben oder ausweichen. Nach jedem Torversuch gehst du zurück in den Raum, holst den Ball und beginnst eine neue Aktion.
2. Wie 1. aber etwas schwieriger durch Finten, Durchgangsball nach Scheinschuss, Ausweichball nach platziertem Durchgangsball. Direktes Passieren oder nach dem Passieren mit links/rechts.
Trainieren Sie die technisch korrekte Ausführung von Ballaktionen, Tempowechsel, d.h. Beschleunigung im richtigen Moment, klare Absichten (d.h. ein Ausweichen muss für den Angreifer als solches erkennbar sein, usw.). Häufig werden laufende Aktionen nicht abgeschlossen, sondern zu schnell in andere Aktionen umgewandelt, was für den Deklarator verwirrend ist.
Auch die Raumnutzung ist wichtig, eine Schussmöglichkeit im Raum muss auf oder in Schussweite gesucht werden, ein durchgehender Ball muss aus ausreichender Entfernung vor dem Korb eingesetzt werden. Beginnen Sie ruhig und gehen Sie zu schneller und schärfer über, wenn die Dinge gut laufen.
Trainieren Sie auch den Passgeber darin, die richtigen Entscheidungen zu treffen: Ball halten oder zum Schützen passen, und auch das Timing und die Art des Passes sind wichtig (Pass für Kopfball, Pass für Durchgangsball in Hüfthöhe).
3. Wenn das alles gut läuft, kann ein Verteidiger hinzugefügt werden. Der Angreifer kann nun die folgenden Regeln lernen:
� Schuss geht vor Durchbruch. D.h. wenn der Angreifer Platz zum Schießen hat, schießt er, weil der Verteidiger nicht angeschlossen ist und ein durchgehender Ball kaum eine Chance hat. Wenn der Verteidiger mit dem Schuss verbunden ist, hat der Schuss kaum eine Chance und der Durchlaufball ist die beste Option. Der Angreifer sucht also zuerst die Schussmöglichkeit und dann den Durchbruch. Das bedeutet auch, dass der Angreifer den Ball haben muss, um die Aktion auszulösen, es sei denn, der Verteidiger macht den Fehler, bereits den Ball zu spielen, während der Angreifer noch nicht in Ballbesitz ist.
Die Rückseite kommt nach vorne. Bringen Sie Ihren Spielern bei, möglichst über den Rücken auszuweichen. Oft reicht eine scharfe Ablenkung über diese Seite aus, um Platz für eine Schusschance zu schaffen. Der Verteidiger sollte riskieren, diesen Raum zu schließen, und wenn ihm das gelingt, sind neue Möglichkeiten, sich zu befreien, besonders vielversprechend
Als Trainer können Sie den Einsatz von Finten, Beschleunigung, Richtungswechseln (Links/Rechts-Finten, In/Out-Finten, Stop/Start-Wechsel, Slow-Quick) trainieren. Bringen Sie Ihren Spielern auch bei, dass Stillstand oder wenig Bewegung dem Verteidiger die Möglichkeit gibt, die Situation zu überblicken und zu kontrollieren.