Korfball
Anmeldung
Register
korfball
Fußball
Feldhockey
Volleyball
korfball
handball
Basketball
Tennis
Beachvolleyball
Sportunterricht
Inline-Skate
Übungen
Anmeldung
Register
Korfball übung: pyramide a3
Geeignet für folgende Techniken:
zustand
Pyramide A3
Wir platzieren die Spielfiguren in einem Abstand von 10 Metern auf einem Feld.
Dann sprinten sie ein paar Sekunden lang mit 100 %.
Sie beginnen mit:
15 Sekunden Vollsprint.
30 Sekunden Pause.
30 Sekunden Vollsprint.
1 Minute Pause.
45 Sekunden Vollsprint.
1 Minute Pause.
60 Sekunden Vollsprint.
1 Minute Pause.
45 Sekunden Vollsprint.
1 Minute Pause.
30 Sekunden Vollsprint.
1 Minute Pause.
15 Sekunden Vollsprint.
ENDE!!!!
1,5 Meter
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Durch den Ball
Rückstoß
Schotte
Strom
Verteidigung
Weitergabe
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19