Korfball übung: reaktion + fitnessübung

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Reaktion + Fitnessübung

  • Sie platzieren die Spielfiguren auf einem Feld.
  • In das Feld legt man eine bestimmte Anzahl von Kugeln (eine weniger als die Anzahl der Spieler).
  • Die Spieler rennen um den Platz, und dann ruft der Trainer "JA".
  • Wenn der Trainer JAsagt, nehmen die Spieler so schnell wie möglich einen Ball.
  • Wenn du einen Ball hast, wirst du 3 Tore schießen.
  • Der Spieler, der übrig bleibt, läuft so lange um das Feld herum, bis jemand fertig geschossen hat.
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Eigenschaften der Übung

1
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren