Korfball übung: reaktionsspiel in plankenform

Geeignet für folgende Techniken: strom

Reaktionsspiel in Plankenform

  • Die Spieler liegen sich in Paaren gegenüber.
  • Sie nehmen die Plank-Haltung ein. (Achten Sie darauf, dass die Ellbogen nicht über die Schulter hinausragen).
  • Legen Sie einen Ball in die Mitte des Paares.
  • Beim Anpfiff versuchen beide Spieler, sich den Ball so schnell wie möglich zu schnappen.
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Eigenschaften der Übung

2
100
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren