Korfball übung: rebound-praxis

Geeignet für folgende Techniken: rückstoß

Rebound-Praxis

3-a-side pro Korb
  • 1 Schütze und 2 Abpraller hinter oder neben dem Korb, je nach Niveau 3 oder 4 Meter entfernt
  • Von den 2 Abprallern ist 1 Angreifer und 1 Verteidiger: derjenige, der dem Korb am nächsten ist, ist der Verteidiger
  • Der Schütze vor dem Korb ruft "Ja", in diesem Moment dürfen sich beide Rebounder zum Korb bewegen, um die richtige Position einzunehmen.
  • 5 Runden, dann werden die Positionen getauscht.
Punkte beachten: Achten Sie auf die Aufstellung von Angreifer/Verteidiger beim Rebound, richtiges Blocken des GegnersVariationen:
  • Derjenige mit den meisten Rebounds beginnt zu schießen
  • Der Schütze beteiligt sich am Abfangen und kann bei einem Fehlwurf zu einem angreifenden Rebounder passen, um eine kurze Chance zu erhalten
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Eigenschaften der Übung

3
99
Erforderliche Materialien:
1
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: