Korfball übung: rebound-übung

Geeignet für folgende Techniken: rückstoß

Rebound-Übung

3 pro Korb
  • 1 Schütze und 2 Abpraller hinter dem Korb auf 3 oder 4 Metern (je nach Niveau).
  • Von den 2 Abprallern ist 1 Angreifer, 1 Verteidiger: Vereinbare im Voraus, wer welche Aufgabe hat.
  • Der Schütze vor dem Korb ruft "Ja", in diesem Moment dürfen sich beide Abpraller zum Korb bewegen, um die richtige Position einzunehmen.
    • Wenn der Angreifer anzeigt, dass er/sie in einer guten Position ist, darf der Schütze schießen.
  • 3 Runden, dann werden die Positionen getauscht.
Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich: Achten Sie auf die Positionierung von Angreifer/Verteidiger beim Rebound, gutes Blocken des Gegners.Variationen:
  • Vereinbaren Sie nicht im Voraus, wer welche Position einnimmt, und lassen Sie die Spieler ihre Punkte für eine bestimmte Anzahl von Abprallern separat zählen.
  • Der Schütze kann jederzeit schießen, und die Abpraller können nur auf den Fang reagieren.
  • Der Schütze nimmt am Fang teil und kann, wenn der Schuss daneben geht, dem angreifenden Abpraller eine kurze Chance geben.

Eigenschaften der Übung

3
99
Erforderliche Materialien:
1
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren