sechs Pole. Dreiergruppen stehen am Pfosten.
Einer aus der Gruppe läuft im Kreis. Eine Seite sprintet mit 100%, die andere mit 50%.1 weiteres Gruppenmitglied rundet ab. 1 Schuss aus 2 Metern, 1 Schuss aus 3 Metern, 1 durchgehender Ball. Tausche mit dem laufenden Spieler, wenn du fertig bist. Rufen Sie aus, wenn alle fertig sind.