Korfball übung: schießübungen: 5 - runden

Geeignet für folgende Techniken: schotte , aufwärmen

Schießübungen: 5 - Runden

  • Schießübungen:
    • 5 - Runden (Drehung um den Korb)
  • Runde 1:
    • Der Schütze gibt 4 Schüsse aus 3 bis 4 m Entfernung von vorne, hinten und von den Seiten des Korbes ab. (im Uhrzeigersinn).
  • Runde 2:
    • Schnelle weite Bewegungen und Pass (2 Hände) auf 3 m. 3x passen und dann schießen.
  • Runde 3:
    • Der Schütze gibt 4 Schüsse aus 3 bis 4 m Entfernung von vorne, hinten und von den Seiten des Korbes ab. (gegen den Uhrzeigersinn)
  • Runde 4:
    • Schnelle weite Bewegungen und Pass (1 Hand) auf 6 Meter. 3x passen und dann schießen.
  • Runde 5:
    • 1 m vom Korb entfernt beginnen und punkten = einen Schritt zurückgehen.
    • Zweimal hintereinander verpassen = ändern.
    • Wer erreicht in Stufe 5 die höchste Punktzahl?
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Eigenschaften der Übung

2
2
Erforderliche Materialien:
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U20
U21
U22
Senioren