Korfball übung: schießen mit hürden

Geeignet für folgende Techniken: schotte , zustand , strom

Schießen mit Hürden

  • Stellen Sie die Hürden im Abstand von 5 m auf 7 m auf.
    • Über die Hürde springen, den Ball in den Sprung bekommen.
    • Wenn du mit dem Außenbein auf dem Boden bist, spiele den Ball zurück und mache einen Durchlaufball.
    • 5 Seiten links und 5 Seiten rechts.
  • Stellen Sie nun die Hürden im Abstand von 5 m und 5 m auf.
    • Springe über die Hürde, hole dir den Ball im Sprung und schieße, wenn du herunterkommst.
    • Partitur 5x pp.
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Eigenschaften der Übung

2
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren