Korfball übung: schießen mit nachträglichem auftrag

Geeignet für folgende Techniken: zustand

Schießen mit nachträglichem Auftrag

  • Gruppen von 2,
  • Sie erhalten einen Auftrag,
  • Machen Sie zunächst zum Abschluss 2x die Konditionszuordnung,
  • 2. bereit 4x,
  • Die letzte wurde 8 Mal durchgeführt,
  • wie Liegestütze, Planken.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

8
8
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U20
U21
U22
Senioren