Korfball übung: schießen und fangen während des sprintwettbewerbs

Geeignet für folgende Techniken: schotte , zustand , rückstoß , 1-5 meter

Schießen und Fangen während des Sprintwettbewerbs

Paare:

  1. Die Nummer 1 mit dem Ball beginnt vor dem Korb.
  2. Die Nummer 2 steht links oder rechts vor dem Korb.
  3. Nummer 1 wirft nach Nummer 2 und zieht sich dann zur Seite zurück, wo Nummer 2 nicht steht.
    • Die Nummer 2 steht also auf der linken Seite des Korbes, die Nummer 1 geht auf die rechte Seite des Korbes.
  4. Nummer 2 wirft den Ball zu Nummer 1, woraufhin Nummer 1 schießt.
  5. Nummer 1 muss seinen eigenen Ball fangen.
  6. Während des Schusses von Nummer 1 sprintet Nummer 2 zur Spielfigur, die sich an einer zufälligen Stelle auf dem Spielfeld befindet.
    • Der Platz auf dem Spielfeld hängt vom Niveau des Kindes ab.
  7. Wenn Nummer 1 den Ball trifft, erhält er/sie einen Punkt; wenn Nummer 1 den Ball fängt, bevor Nummer 2 die Spielfigur erreicht, erhält Nummer 1 ebenfalls einen Punkt.
    • also die Möglichkeit, 2 Punkte zu bekommen
  8. Funktion ändern.

  • Der erste, der 6 Punkte erreicht, gewinnt (Variation möglich).
  • Wenn das Sprinten zu einfach ist: Fügen Sie eine zusätzliche Spielfigur hinzu, die die Sprintdistanz vergrößert und z.B. eine schnelle Wende ermöglicht.

Eigenschaften der Übung

2
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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren