Dauer: 30 Minuten.In Paaren und 5 KörbenNummer 1 erhält 3 Bauern, Nummer 2 erhält 2 Bauern und Nummer 3 erhält 1 Bauern. Fahren Sie fort, bis alle Bauern vergeben sind.Zu dritt und mit 3 KörbenNummer 1 erhält 2 Bauern und Nummer 2 erhält 1 Bauern. Fahren Sie fort, bis alle Bauern vergeben sind. Übungen:
8 durch Bälle
Der Bauer steht 7 Meter vor dem Korb. Sie wechseln nach jedem Durchgang.
4 Durchgangsbälle nach rechts
Bauer auf 6 Meter. Positionswechsel nach 2x Schüssen.
15 kleine Chancen
Sie schießen abwechselnd.
4 Ausweichbälle nach links
Spielfigur auf 6 Meter. Nach 2x Schießen Stellungswechsel.
6 Schüsse mit halber Drehung
Bauer auf 4 Meter. Nach jedem Schuss Funktionswechsel.
6 Distanzschüsse von hinter dem Korb
Spielfigur 4 Meter hinter dem Korb. Nach 2x Schüssen die Position wechseln.
5 Freistöße nach rechts
Spielfigur auf 2,5 Meter. Nach 2x Schüssen Positionswechsel.
10 Strafwürfe
Spielfigur auf 2,5 Meter. Nach jedem Stoß Positionswechsel.
5 Freistöße nach links
Spielfigur auf 2,5 Meter. Nach 2 Schüssen die Funktion wechseln.
Stelle die Spielfigur auf 5 Meter. Wenn du ein Tor schießt, kannst du einer anderen Gruppe eine Spielfigur wegnehmen. Du schießt erst wieder, wenn dein Partner zum Korb zurückkehrt, um den Ball zu fangen. Du wechselst alle 2 Schüsse die Funktion. Wir machen weiter, bis eine Gruppe keine Spielfiguren mehr hat.