Kurz gesagt: Üben aller Arten von Schüssen in "schwierigen Situationen".
Organisation: Paare pro Korb, immer ein normaler Angreifer und ein Schütze. Wechseln Sie nach 1 oder 2 Minuten.
a )Der Erklärer spielt die Kugel etwa 1 Meter links vom Schützen. Er springt sozusagen 'in' den Ball und schießt sofort in einer fließenden Bewegung auf den Korb.
b ) Wie a., aber jetzt wird der Ball 1 Meter rechts vom Schützen platziert.
c ) Wie a., aber der Ball wird je nach Wahl des Erklärers nach links oder rechts vom Stürmer gespielt.
d ) Der Erklärer gibt einen engen Ball unter dem Korb. Kurz vor der Ballannahme macht der Stürmer, der sich etwa 6 Meter vor dem Korb befindet, einen Schritt nach hinten. Dann schießt er (mit einem Bein) in einer fließenden Bewegung. Auf diese Weise schafft ein Angreifer viel Platz für den Schuss. Diese Art des Schießens erfordert eine Menge Technik und Kraft.
e ) Gleiche Übung wie d., aber jetzt hat der Schütze einen Verteidiger dabei. Der Erklärer muss die Schüsse so eng wie möglich halten. Der Bogenschütze wird dazu neigen, die Rückwärtsbewegung früher auszuführen, was er nicht tun sollte: erst im Moment des Fangens kommt die Bewegung nach hinten, unmittelbar gefolgt vom Schuss.
f ) Ausgangssituation: Erklärer unter dem Korb, Schütze etwa 8 Meter vor dem Korb, mit einem Verteidiger in seiner Nähe. Der Erklärer spielt den Schützen an, der, nachdem er den Ball gefangen hat, einen Schritt in Richtung Korb macht und mit einem Durchgangsball droht. Nachdem der Verteidiger die Rückwärtsbewegung begonnen hat, zieht der Angreifer sofort das vordere Bein zurück und schießt.