Linker Fuß neben der Leiter, rechter Fuß in der Leiter.
Rechter Fuß neben der Leiter, linker Fuß in der Leiter.
Seitliches Treten durch die Leiter mit beiden Füßen in allen Bereichen.
Mit dem linken Bein seitlich in die Leiter hinein- und wieder heraushüpfen (d.h. vorwärts hinein und rückwärts heraus und dann diagonal zum nächsten Feld).
Seitliches Hinein- und Heraushüpfen aus der Leiter (d.h. vorwärts hinein und rückwärts heraus und dann diagonal zum nächsten Feld) rechtes Bein.