Korfball übung: spielend im kreis herum

Stellen Sie sich mit dem Team und einer Person in der Mitte in einen Kreis.

Der Ball wird von außen nach innen gespielt.Du rennst dem Ball hinterher.Von der Mitte aus läufst du wieder dem Ball hinterher.Der Ball darf den Boden nicht berühren und du musst ihn so schnell wie möglich umspielen.Wenn der Ball den Boden berührt, erhält die Person, die ihn geworfen hat, einen Strafwurf.

Variation:

• Wechseln Sie die bevorzugte Hand mit der nicht bevorzugten Hand ab.
• Verkürzen oder verlängern Sie den Abstand zur Mitte.
• Enge Bälle oder Kurvenbälle.
• Mit mehreren Bällen