Korfball übung: spur

Geeignet für folgende Techniken: allgemein , 1-5 meter

Spur

  • Sie arbeiten in diesem Parcours zu zweit.
  • 5 Strafpunkte pro Person mit einem Tennisball.
  • Platziere einen Reifen in 10 Metern Entfernung.
  • Rollen Sie den Ball vom Startpunkt aus in den Reifen.
  • Der Ball muss im Reifen bleiben.
  • Sie können fortfahren, wenn Sie beide Punkte erreicht haben.
  • Wirf den Ball vom Startpunkt aus in den Reifen, der noch 10 Meter entfernt ist.
  • Du punktest, wenn der Ball in den Reifen fällt.
  • Der Ball darf den Boden vor dem Korb nicht berühren.
  • Stellen Sie den Reifen 3 Meter vom Korb entfernt auf, springen Sie aus dem Reifen und werfen Sie den Ball in den Sprung.
  • Beide 2x punkten. (Wenn dies zu schwierig ist, kann man den Spieler mit dem Ball aus dem Reifen springen lassen und dann im Sprung schießen).
  • Treffer aus dem Sitzen in 4 Metern Entfernung.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

2
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren