Kurz gesagt: Üben der Standardformen des Schießens mit Würfen auf den Korb.Organisation:
Jedes Team hat einen Korb und einen Ball, und die Übungen beginnen mit einer Person unter dem Korb (mit dem Ball) und zwei Personen vor dem Korb.
Nach dem Schuss wird der Ball an den nächsten Spieler weitergegeben, der den nächsten Ball fangen und an den nächsten Spieler weitergeben muss.
Nach dem Passieren des Balls wird ein weiterer Schuss abgegeben.
Wenn nötig, kann die Übung auch in Vierergruppen durchgeführt werden, so dass die Spieler weniger Runden haben.
Falls erforderlich, verwenden Sie für jeden Korb einen Pylon.
Passspiel mit dem Ball in der Hand etwa 10 Meter vor dem Korb.
Dasselbe, aber jetzt über Kopf.
Wie 1. aber der Ball wird zuerst von unter dem Korb nach vorne gespielt.
Der Schütze legt den Ball zurück zum Angreifer unter den Korb und läuft ihm direkt hinterher, um den Pass anzunehmen.
Schießen aus dem Stand aus einer Entfernung von ca. 8 Metern (nach dem Schuss wieder zum Korb laufen, um den nächsten Ball zu fangen).
Schießen nach einer Bewegung nach links oder rechts aus einer Entfernung von ca. 7 Metern.
Nach links ausweichen (an der Pylone etwa 10 Meter vor dem Korb beginnen, 5 oder 6 Meter vor dem Korb einen scharfen Winkel nach links machen).
Wie 6., jetzt über die rechte Seite.
Schießen Sie Elfmeter.
Wie 4., aber nach dem Distanzschuss nimmt der Schütze einen weiteren Durchgangsball.
Der Schütze droht mit einem durchgehenden Ball, stoppt aber sehr abrupt etwa 3 Meter vor dem Korb (in der Hoffnung, dass der Verteidiger "durchschießt"), bekommt den Ball und schließt die Chance ab.
Der Schütze macht eine Ausweichbewegung (über links oder rechts), erhält den Ball, aber anstatt zu schießen, nimmt er einen Durchgangsball.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Ball im Spielfeld zu platzieren
mit der "äußeren Hand" - d. h. mit einem Streckwurf mit der rechten Hand -,
mit einem Aufschwung,
durch einen Überhand- oder Unterhand-Schleuderwurf,
oder durch Übergabe des Balls an die andere Hand mit einem Streckwurf mit der linken Hand.
Es gibt verschiedene Faktoren, die bestimmen, welche Methode die beste ist. Ein guter Korfballspieler muss mehrere Methoden beherrschen.
Der Schütze macht ein Ausweichmanöver, tut so, als würde er den Ball annehmen (der Angreifer kann eine Finte machen), spielt aber unmittelbar danach einen Durchball (d.h. wie c., aber ohne Ball).
Der Schütze nimmt den Ball an, nach ein paar Metern weicht er plötzlich aus.
Das Ausweichen wird jedoch nicht fortgesetzt: Es wird ohnehin ein Durchgangsball gespielt.
Ich nenne es den Lucas-Move, nach Albert Lucas, der damit viel Erfolg hatte.
Die Nummern 1 und 2 unter dem Korb, die Nummer 3 (die den Ball hat) vor dem Korb. Nummer 1 startet vom Korb weg, erhält den Ball, macht eine halbe Drehung und wirft (= Start vom Korb weg).
Die Nummer 2 fängt den Ball, spielt ihn zur Nummer 1, hebt ab, bekommt den Ball zurück, macht eine halbe Drehung und schießt.
Nummer 3 unterbricht usw.
Der Schütze weicht nach rechts aus, erhält den Ball, gibt ihn aber unter dem Pfosten an den Empfänger zurück und läuft selbst direkt am Korb vorbei (d. h. in die Richtung, aus der er gerade gekommen ist).