Korfball übung: verteidigung im 4-4

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Verteidigung im 4-4

4 Angreifer und 4 Verteidiger.Übung:
  • Der Angreifer umspielt den Ball, holt sich Abpraller und versucht, sich in eine Unterstützungsposition zu bringen oder vom 3:1 zu profitieren.
  • Die Verteidiger müssen auf der Außenseite Druck ausüben und das Anspiel verhindern.
  • Verteidigt nicht in der Balllinie und nehmt euch nicht gegenseitig den Ball ab.
Übungsvariante:
  • Wie bei der vorherigen Übung, aber die Verteidiger müssen jetzt besonders auf folgende Punkte achten:
    • Coaching aus dem Korbbereich Übersicht.
    • Aufrechterhaltung des Verteidigungsdreiecks in der Korbzone und im vorderen Spielfeld.
    • Sitzen Sie niedrig und heben Sie die Hand.
Variationsübung:
  • Wie bei der vorherigen Übung, aber die Verteidiger können versuchen, den Ball zu stehlen, indem sie mehr Druck auf die Balllinien ausüben.
Jede Übung 6 Minuten, nach 3 Minuten Funktionswechsel.
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Eigenschaften der Übung

8
8
Erforderliche Materialien:
1
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Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren