Korfball übung: würfelspiel für fortgeschrittene

Geeignet für folgende Techniken: durch den ball , schotte , 1-5 meter

Würfelspiel für Fortgeschrittene

Würfle mit einem (großen) Würfel:
  • 1 = 10 durchlaufende Bälle
  • 2 = 15 Liegestütze
  • 3 = 10 Distanzschüsse vorwärts (alle zwei Schüsse wechseln)
  • 4 = 15 Sit-ups
  • 5 = 20 kurze Chancen
  • 6 = 10 Burpees
Mannschaften von 2-3 Personen.
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Eigenschaften der Übung

2
8
Erforderliche Materialien:
4
4
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U20
U21
U22
Senioren