Korfball übung: werfen und fangen im lauf

Geeignet für folgende Techniken: weitergabe

Werfen und Fangen im Lauf

  • Paare bilden
  • 3 Spielfiguren in einem Dreieck aufstellen, etwa 4 Meter voneinander entfernt
  • Die Spieler stehen bei den Bauern 1 und 3
  • Der Spieler bei Bauer 1 hat einen Ball
Spielverlauf:
  • Der Spieler bei Bauer 3 läuft zu Bauer 2, tippt ihn an und läuft zurück.
  • Der Spieler an Pfand 1 wirft den Ball, bevor Spieler 2 am Pfand ankommt, so dass der Ball im Lauf gegeben wird.
  • Wenn der Ball bei Spieler 2 ankommt, läuft Spieler 1 von Pion 1 zu Pion 2 und der Spieler von Pion 1 läuft zu Pion 2 und zurück.
  • Er erhält den Ball im Lauf, wenn er/sie wieder bei Pion 1 ankommt.
  • Dann beginnt Spieler 2 wieder.
Schwieriger: Werfen mit der anderen Hand. Variation:
  • Spieler 1 bei Bauer 1 und Spieler 2 bei Bauer 3.
  • Spieler 1 läuft zu Pion 2 und Spieler 2 wirft den Ball im Lauf zu Spieler 1.
  • Nach dem Wurf läuft Spieler 2 direkt zu Bauer 1 und erhält den Ball im Lauf von Spieler 1.
  • Spieler 1 rennt dann wieder zur freien Spielfigur und so weiter.
  • Wenn der Trainer "Ja" ruft, drehen sich die Spieler in die andere Richtung.
  • Achte darauf, dass sie weiterhin mit der äußeren Hand werfen.
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Eigenschaften der Übung

2
2
Erforderliche Materialien:
5
15
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7
U8
U9
U10